7z.7z
如何在 macOS 上从 7z 压缩包中提取文件
7z 压缩包提供了当前最好的压缩率之一，因此被广泛用于分发大型文件。macOS 不原生支持 7z 格式，需要借助第三方工具来打开。
在 macOS 上打开 7z 文件的默认方法
工具： 通过 Homebrew 安装 7zz（第三方工具）
$ 7zz x archive.7z步骤
- 通过 Homebrew 安装 7-Zip：brew install 7zip
- 打开 Terminal，进入 .7z 文件所在的文件夹。
- 运行：7zz x archive.7z
- 也可以安装 Keka，双击 .7z 文件即可解压。
注意： macOS 不内置 7z 支持。可通过 7zz 命令查看内容：7zz l archive.7z，提取特定文件：7zz e archive.7z file.txt
从 7z 压缩包中提取单个文件
macOS 默认工具会提取所有内容，无法选择单个文件。MacPacker 让您可以浏览 7z 压缩包内容，预览文件，并只提取所需的文件——无需提取整个压缩包。
使用 MacPacker 打开 7z 文件
MacPacker 是一款免费的开源 macOS 压缩包管理器，支持 7z 以及 30 多种其他格式。与默认工具不同，MacPacker 让您可以：
- 像文件夹一样浏览压缩包内容
- 使用 Quick Look 预览文件而无需提取
- 通过拖放提取单个文件
- 导航嵌套的压缩包（压缩包中的压缩包）
- 以原生 SwiftUI 界面享受流畅体验
获取 MacPacker
v0.15.1 · macOS 14+$ brew install --cask macpacker因 Apple 审核流程，App Store 版本可能比直接下载晚几天。
常见问题
如何在 Mac 上打开 7z 文件？
macOS 无法原生打开 .7z 文件。可使用 MacPacker（免费开源）来打开和浏览 7z 压缩包。也可以通过 Homebrew 安装 7-Zip：brew install 7zip，然后运行：7zz x archive.7z
Mac 上最好的 7z 解压工具是什么？
MacPacker 是一款免费的 macOS 原生应用，可以通过可视化文件浏览器打开 7z 文件。它支持预览内容、浏览嵌套压缩包以及提取单个文件 —— 这些功能是命令行工具所不具备的。
能否在 Mac 上从 7z 压缩包中提取特定文件？
可以。MacPacker 可以浏览 7z 压缩包并拖出指定文件。使用命令行的话，运行：7zz e archive.7z path/to/file